Lưu ý nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi niềng răng

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi niềng răng? Khá nhiều người thắc mắc về điều này mà đặc biệt là những bệnh nhân thực hiện chỉnh nha niềng răng quan tâm. Sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thực phẩm mà bạn nên biết khi thực hiện niềng răng nhé.

Lưu ý nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi niềng răng.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi niềng răng

Niềng răng hay còn gọi phương pháp chỉnh nha theo hướng thẩm mỹ. Phương pháp này giúp bạn chỉnh sửa được khuyết điểm ở hàm răng của bạn khi giao tiếp nói chuyện và cười. Vì các trường hợp như hàm bị hô, răng không đều....thường sử dụng giải pháp này để giúp lấy lại hàm răng đẹp cùng nụ cười tự tin.
Nhưng để được bộ răng đều đẹp như ý thì bạn cũng phải cần biết cách bảo vệ và chăm sóc chúng. Đặc biệt trong quá trình niềng răng, ăn uống là việc hết sức quan trọng mà bạn cần lưu ý ăn gì sau khi niềng răng.

Để được một hàm răng như ý và không làm chậm quá trình chỉnh nha của bạn thì bạn nên tuyệt dối tuân thủ chế độ ăn uống cũng như cách hướng dẫn bảo vệ răng miệng mà bác sĩ đã hướng dẫn cho bạn. Như vậy quá trình chỉnh nha niềng răng mới mau chóng và không bị các tác nhân làm những chiếc mắc cài răng không tác huy tác dụng tối đa.

Nên ăn gì sau khi niềng răng

Nên ăn gì khi niềng ăn để răng không bị đau, các khớp cắn không và mắc cài răng không bị ảnh hưởng. Sau đây là những lưu ý mà bạn cần biết.

Nên ăn gì khi niềng ăn để răng không bị đau, các khớp cắn và mắc cài răng không bị ảnh hưởng.

Khoảng thời gian từ 2 đến 3 ngày đầu sau khi thực hiện niềng răng, bạn sẽ có chút khó chịu vì bị căng tức. Điều này dễ hiểu vì lúc này răng chịu lực tác động mạnh bởi lực riết chặt, nên bạn cũng đừng quá lo lắng.

Thời gian đầu, tốt nhất bệnh nhân nên ăn các loại đồ ăn thật mềm và có nước để dễ tiêu hóa như cháo, súp hay đồ được xay mềm nhuyễn. Việc này rất quan trọng trong giai đoạn đầu, nó là tiền đề để giúp các răng mắc cài không bị ảnh hưởng và có thể định hình lâu dài sau này.

Không nên ăn gì sau khi niềng răng

Tuyệt đối, bạn không nên ăn những loại thực phẩm có độ cứng và khó nhai. Vì những loại này có độ giòn hoặc dai nên cần có một lực mạnh để cắn và nhai. Tránh ăn những loại thức ăn giòn, dẻo, dính và cứng như bắp rang, đậu phộng và kẹo cứng vì chúng là những thức ăn cần phải nhai nhiều có thể làm đứt niềng răng hoặc có thể làm bung mắc cài khiến bạn cảm thấy khó chịu. Cũng không nên làm những điều sau: nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng quá nhiều, cắn môi và lấy lưỡi đẩy răng.

Tránh ăn thức ăn cứng khi mang niềng răng.

Cần tránh ăn đồ ngọt và uống soda. Các loại thức ăn có đường và giàu tinh bột sinh ra axit và bợn răng, do đó có thể gây sâu răng và làm phát triển các bệnh về lợi. Vì vậy, bạn nên tránh uống trà, nước ép trái cây và những đồ uống tối màu hoặc có màu sáng. Theo nguyên tắc chung, bạn cũng tránh luôn cả những loại kẹo có màu sắc rực rỡ và bất cứ thức ăn, thức uống mà bạn cho rằng có màu nhân tạo. Đặc biệt là kẹo cao su, caramels thì không nên ăn chúng khi bạn đang trong quá trình niềng răng. Ngoài các nguy cơ khác cho răng miệng, chúng có thể làm hư dây thép và nẹp bị bong ra hoặc làm cong niềng răng của bạn.

Ngoài việc quan tâm đến vấn đề niềng răng nên ăn gì, bạn còn cần chú ý đến việc phải kiêng ăn gì khi niềng răng để tránh ảnh hưởng đến tiến độ niềng răng cũng như tình trạng của mắc cài gắn trên răng.

Thực hiện niềng răng tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn an toàn hiệu quả.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn là nơi thực hiện phương pháp niềng răng hiện đại và tối ưu nhất đem lại hiệu quả cho bạn. Tùy vào tình hình răng miệng của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ thực hiện niềng răng mắc vài mặt trong, niềng riêng mắc cài mặt ngoài hoặc niềng răng không mắc cài invisalign.

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi niềng răng tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn.

Khi bệnh nhân sử dụng dụng công nghệ niềng răng mắc cài, các mắc cài sẽ được gắn lên răng và cố định chắc chắn.

Tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn, nhiều bệnh nhân đã được chỉnh nha thành công mà không tốn nhiều thời gian cũng như trải qua nhiều khó khăn trong quá trình ăn uống, sinh hoạt. Chúng tôi, được sự tin tưởng và phản hồi rất nhiều từ các bệnh nhân.

Mong rằng những thông tin mà chúng tôi cung cấp nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi niềng răng có thể giúp bạn áp dụng để bảo vệ hàm răng của mình trong quá trình niềng răng.

Tư vấn niềng răng đẹp thẩm mỹ